毎年、年の初めに、
「今年こそは100切りを達成する！」
なんていう風にゴルフの目標を立てる人は多いですよね。
ただ漠然とゴルフをするより、目標を設定して目標の達成に向けて練習した方が
やりがいもありますし、目標を達成した時の達成感も味わえます。
実は私も毎年目標を立てています。
でも、なかなか達成しないんですけどね笑
私みたいにシーズン終盤、
「まだ目標の100切り達成していない」
って言いながら、怖い顔をしながらゴルフをしている人って結構いますよね。
私も最初そうだったんですが、それだと楽しいはずのゴルフが
段々と苦痛になってくるんですよね。。。
今は少し違うんです！
ゴルフの目標はスコアだけではないってことに気が付いたので。
一生ゴルフを楽しく続けるためにちょっと違った目標も考えてみてはいかがでしょうか？
ゴルフの目標の種類
ゴルフの目標の指標にするものはいくつかあります。
スコアの目標
ゴルフの目標といえばスコアの目標が定番です。
その人のゴルフのレベルによって違うけれど、100切りだ90切りだとか。
はたまた、70台を出してみたいなど、ゴルフをしていれば、
自分のベストスコア更新を目指しますよね。
ゴルフの目標っていうとやっぱりこれが多いですよね。
私は100切りを目標にしていた時、100切りしたら
ゴルフは少し休んでもいいかな、なんて思っていたんです。
でも、100切り出来たら、目標が90切りになっただけで結局ゴルフはお休み出来ませんでした。
ゴルフが上達している実感があるからこそ早く次の目標を達成したいって
思ってしまうからです。
- 目標を立てる
- 目標を達成する
を繰り返しているとどんどんゴルフにのめり込んでいきます。
ゴルフってそういうものなんでしょうね。
常に何かしらの目標を作っている気がします。
プレー内容の目標
スコアの目標と関係のあることになりますが、
- バーディーを取る
- トリプルボギーは打たない
- スリーパットはしない
というようなプレー内容を目標としても良いですね。
大事なポイントは目標をシンプルにすること。
目標があまりいっぱいあっても、目標がぼやけてしまうからですね。
目標がシンプルなほどやるべきことが明確になるので、意識もしやすいです。
また、プレー内容の目標をクリアすることで、
結果的にスコアの目標もクリアに繋がってきます。
ダイエットや営業の目標なんかもそうだけれど、目の前の数字を考えるのではなく、
別の目標をクリアすることを行動の目標にするといいんですよ。
プレー内容の目標を一つ一つ達成し続けていくことで
結果としてスコアの目標にに近づくことが出来ますよ。
試合の目標
競技ゴルファーであれば、試合の結果を目標にするのも良いですね。
仲間内で楽しくゴルフするのも良いですが、競うゴルフも独自の楽しさがありますから。
競技ゴルファーはやはり競技で結果を出した時が一番楽しいし、嬉しいです。
そのため、「○○の競技で優勝する」というような目標は良いモチベーションになります。
また、競技ゴルファーでなくとも、毎年恒例のコンペ等があるなら、
コンペの結果を目標にするのも良いですね。
コンペの場合は、ハンデが付くことも多いので、単純に良いスコアで回れば
良い結果になるというわけではありませんが、
それでもベスグロ賞が取れれば嬉しいですよ！
私が思う究極の目標
最近、私がゴルフをする上での究極の目標って、
「良いゴルフ仲間を作ることなんじゃないか？」
って思うんです。
仲間って、一生の宝物ですからね。
それに、ゴルフは高齢になっても出来るスポーツなのでずっと一緒に楽しめますからね。
だから、ゴルフの途中大叩きしてスコアが悪くなっても、OBを出しても、
なるべくイライラしたりしないようにしています。
私の究極の目標は
「もう一度回りたい！」
と思ってもらえるプレーをして、最高のゴルフ仲間を作ることです。
ビジョンとミッション
目標の設定は
- ビジョン
- ミッション
を設定します。
ビジョンとは？
ビジョンというのは理想を達成するイメージのことです。
例えば、
「今年中に100切りを達成する」
ということをビジョンとします。
そうしたら、ビジョン達成のストーリーを描きます。
私のビジョンは「今年中に100切りを達成する」なので、
スキル面ではティショットの飛距離が伸びて200ヤード以上飛ぶようになり、
スライスばかりだった球筋がフック系に変わってきたきた。
アプローチではランニングだけでなくピッチショットもできるようになり、
パッティングもロングパットの距離感を掴めるようになってきたので
グリーンオンすれば2パット以内で収まるようになってきた。
コースマネジメントについては絶対に行ってはいけないところを見抜いて
避けるように出来ている。
また、メンタル面でも大きなミスをしてもすぐに切り替えが出来るようになった。
結果的にベストスコアを更新し、100切りを達成することができた。
というように、成長イメージやビジョン達成のイメージのストーリーを描くことで
あなたがこれからやるべきことを明確にしやすくなります。
ミッションとは？
ビジョンが明確になったら今度はミッションを決めます。
会社等、組織でミッションを決めるということは多いですが、
個人でミッションを決めることはあまりないですよね！？
ゴルフのミッションはビジョンを実現するために必要なミッションです。
「今年中に100切りを達成する」
というビジョンであれば、100切り達成に必要なことがミッションです。
例えば、
- ドライバーショットのOBを減らす
- パーオン率を上げる
- 3パットを減らす
というような感じです。
ミッションに対して具体的な数値目標があればより具体的になりますね。
ゴルフを続けていると、段々とモチベーションが落ちてしまう時期もあります。
ですが、ビジョンを実現するためのミッションをきちんと決めておけば、
ミッションをクリアし続けることで結果としてビジョンを達成に繋がるので
モチベーションをキープしやすくなります。
ビジョンの達成だけを見ていると遠くのもののように感じて達成するイメージが湧かないですが、
ミッションであれば頑張ればクリア出来そうな感じがしますからね！
まとめ
ゴルフの目標といえば、スコアをベースにするのが定番ですが、
スコア以外の目標があっても面白そうじゃないですか？
私は100を切ることが多くなった頃から、スコア以外のことも目標にするようになりました。
また、ゴルフはスポーツですし、特に競技ゴルフでは勝ち負けも大切だけど、
せっかく遊ぶのなら楽しい仲間とゴルフをしたいですからね。
一生楽しくゴルフが出来るような仲間を見つけるのも、ゴルフの目標としてとっても良いですよ！
ビジョンとミッションをしっかりと決めて目標を達成出来るように努力していれば、
ゴルフも上達しますし、良いゴルフ仲間も見つかるはずですよ！
