「ゴルフを始めたものの、なかなか100切り出来ないな。」
「100切りって難しい。」
なんて思っているゴルファーってかなり多いのではないでしょうか？
実際、私もコースデビューした後、
「100切りって果てしない目標だな。。。」
と感じました。
今でこそ、安定して100切りを出来ますが、
100切りをするためには、
ゴルフの技術、知識を身に付けなくてはいけないですし、
なかなか始めてすぐに達成出来る物ではありません。
また、ゴルフの技術、知識があっても100切りが出来るとは限りません。
ゴルフで100切りする難しさの要因は多々ありますが、
ゴルフで100切りはなぜ難しいのかを考えていきます。
100切りはアマチュアゴルファーの憧れ
ゴルフを始めたら、まず目指す大きな目標は100切りですよね！
ゴルフは基本的に全てのホール、パーなら72ストロークになります。
100切り、つまり99ストローク以下で回るには
- 9ホールボギー
- 9ホールダブルボギー
で回るのが基準になります。
パーやバーディーを取る必要はないといっても、
どこかのホールで大叩きをしてしまったりすると
100切りは厳しくなります。。。
安定してボギー、ダブルボギーで上がれるというのが、100切り達成には必要です。
ゴルフを始めて1年で100切りを達成する方もいれば、
長年ゴルフをやっていてもなかなか100切り出来ないなんて方もいます。。。
100切りが出来れば、ゴルフの基礎はある程度出来ているはずですし、
同伴者に迷惑をかけることもあまり無いでしょうし、
スロープレーということもないはずなので、一人前のゴルファーと言えるでしょう。
100切りはなぜ難しい？
100切りを目標とするゴルファーは非常に多いですが、
意外なことに実際に100切りを達成したゴルファーはそんなに多くはありません。
様々な統計がありますが、ゴルファーの3割程度しか、
100切りを出来ていないと言われています。
100切りはゴルフを上達していく上での登竜門になりますし、
ゴルフが上達したいのであれば絶対に避けては通れない道ですね。
また、ゴルフはベストスコアを出せたとしても、
ベストスコアをずっと安定して出し続けるのは非常に難しいです。
行くコースやコースのコンディション、ピンの位置、その日の天候や体調等、
様々な要因に左右されますからね、
そのため、一度100切りが出来たとしても、
100切りを安定してするのは更に難易度が高くなりますね。
ですが、たった1度でも100切りを達成したのであれば、
100切りが出来るゴルファーと自信を持って言えるので
100切りを「した」と「しない」では大きな差がありますね。
100切りを達成するためには、
- ゴルフスイングやショートゲームの技術
- コースマネジメント
が必要です。
100切りするために必要なゴルフのスキルを身につけるには、
それなりに練習も必要なので、時間もかかります。
学生の部活のように毎日練習出来れば、上達のスピードも早いですが、
忙しい会社員のように休日しか練習出来ないのであれば
やはり、スキル習得に時間がかかりますよね。。。
また、100切りが出来るレベルのゴルフのスキルはもちろん必要ですが、
結構、運も必要だったりします。
ミスショットは大半がはっきり結果に現れますが、
ミスショットしても結果オーライのラッキーが続いて、
上がってみたら99で100切り達成、なんてこともありますからね笑
ゴルフのスキルのようにあなた次第でどうにでもなる、
自分自身でコントロール出来ることに最善を尽くし、
天候や風のようにあなたがコントロール出来ないことは、
しっかりと受け入れて、その場その場で最適な対応をすることが必要ですね。
また、100切りが出来るゴルフのスキルがあったとしても、
最終ホールで100切りのプレッシャーに負けてしまって
100切りならずということも多いですね。
ゴルフはメンタルのスポーツ
「ゴルフはメンタルのスポーツ」
というのを聞いたことがあるのではないでしょうか？
練習場ではナイスショットが打ててもコースに行くと全然ダメ
というのはゴルフではよくあることですよね。。。
練習場とコースでは環境が違うというのももちろんありますが、
メンタルの状態もかなり違います。
コースでは池やバンカーといったハザードが設置されていたり、
両サイドが林になっていたりして、視覚的にプレッシャーと与えてきます。
ですが、練習場ではそれが無いので、プレッシャーの無い中で
気楽にボールを打つことが出来ます。
また、練習場ではたとえミスショットを打っても
なんのペナルティーのありませんが、
コースではミスショットによってペナルティになってしまったり、
ペナルティーにならなくても非常に打ちにくい場所にいってしまったりします。。。
そのため、練習では良いショットが打ちやすいですが、
コースでは様々なプレッシャーに打ち勝って
ナイスショットを打たなくてはいけません。
また、欲や気の緩みもスコアに影響を与えます。
「最終ホール、ここをボギーで上がればベストスコアだ！」
という時に限ってティーショットを大きく曲げてOBを打ってしまったり、
うっかりショートパットを外してしまったりして
ベストスコア更新を逃した経験のある方は多いのではないでしょうか？
スコアを意識してしまって、欲が出たり、気が緩んだりすると、
平常心でプレー出来なくなるんです。。。
頭では普通にプレーすれば良いと思っていても、
ついベストスコアを出したいという気持ちが強くなり過ぎてしまった
無駄な力が入ったりするんですよね。。。
プロでもメンタルをコントロールするのは非常に難しいです。
優勝争いをしているとアドレナリンが出過ぎてしまって、
普段以上に飛んでしまってグリーンを大オーバーしちゃう
なんてこともあるくらいですからね。
メンタルをコントロールするのは難しいので、
コントロール出来ることをコントロールするしかないですね。
100切りを目指すならギリギリ99を目指してはいけない
100切りを達成したいのであれば99を目指してしまうと
なかなか100切りは出来ません。。。
というのも、99を狙ってしまうと、途中まで良いペースで回っていても
最終ホールに近づくにつれて100切りのプレッシャーが大きくなっていくので、
予定通りにいかないことが多いからです。
ゴルフは上がってみるまで何が起きるか分かりませんからね。
そのため、100切りを目指すなら95等、100切りに少し余裕を持った
スコアを目指していくのがおすすめです。
というのも、人間はゴールが近づくと無意識に力を緩める習性があります。
最終ホールが近づくと、
「このままのペースなら100切り出来る！」
と思ってしまい、少しホッとしてしまって気が緩んだりしますよね！？
この気の緩み大叩きに繋がったりして、命取りになるんです。。。
そのため、
「最終ホールまで必死にプレーしないと目標に届かない。」
くらいの精神状態の方が変にスコアを計算して安心してしまって、
気が緩むということも少なくなるんです。
つまり、ゴールの先をしっかりとイメージすることで、
イメージ通り、イメージ以上のゴールが出来るということですね。
それに、多少目標スコアに余裕があった方が、想定外の大叩きがあっても
ギリギリ目標達成なんてこともありますからね！
ゴルフは100切りするまでが一番楽しい
シングルプレーヤーやベテランゴルファーになると、
「100切りするまでが一番楽しかったな！」
なんて言うのをよく聞きます。
ゴルフは初心者の頃が一番スコアアップしやすいですし、
どんどんベストスコアを更新していくと楽しくなって、ゴルフにハマっていきます。
そして、新しいゴルフクラブやおしゃれなゴルフウェアを買ったりして、
ゴルフ用品にも拘りたくなります。
ですが、100切りをしてからは技術的に上達しても
スコアアップにはなかなか繋がらず、
思うようなスコアが出なかったり、100切り出来たと思ったら、
スランプに陥ってしまってなかなか100が切れなくなったりもします。
また、プロやシングルプレイヤーのように非常にゴルフが上手な方になると
ちょっとしたことがきっかけでイップスになってしまうこともあるでしょう。。。
ゴルフが上手くなるにつれて、しがらみや悩みも増えていくので、
ゴルフを純粋に楽しんでいた時のようなプレーが難しくなっていくんです。
つまり、100切りするまでが、がむしゃらに上達だけを目指して、
ゴルフを楽しみやすいんです。
まだ、100切りをしたことがないあなた！
なかなか思うように100切り出来ず、悩んでいるかもしれませんが、
それもゴルフの醍醐味かもしれません。
100切りするまでの過程もぜひ楽しんでみて下さい。
まとめ
ゴルフで100切りするのはなかなか難しいです。
ゴルフの技術や知識が必要なのはもちろんですが、
ゴルフはメンタルのスポーツと言われるように、
精神状態もかなり影響してきます。
ノンプレッシャーの1mのパッティングであれば、目を瞑っても入るかもしれませんが、
「これを入れたら100切り達成、外したら100切りならず。」
という大きなプレッシャーの1mのパッティングは思うようなストロークが出来ず
入らないなんてことも充分あり得ますね。
また、良いペースでプレー出来ていて100切り達成が見えてくると
最終ホールが近づくにつれて徐々に気が緩んでしまったりもします。
そのため、ギリギリ100切り達成の99を目指すより、
少し余裕を持った目標を設定するのが良いですね。
100切りは難しいですが、一人前のゴルファーになるためには必要なことですし、
難しいからこそやりがいもありますし、
100切り達成までの過程もゴルフの楽しさだったりもします。
100切りのためにたくさん練習したり、クラブを変えたりと色々工夫するのも
ゴルフの楽しさなので、丸ごと楽しんで100切り達成を目指していきましょう！
